Опубликовано

Юлия Ефимова о преимуществах игровых тренировок

Юлия Ефимова, чемпионка мира по плаванию, рассказала о преимуществах игровых тренировок и мотивации спортсменов.

Спортивный опыт Юлии интересен, так как позволяет провести аналогию с коммерческой деятельностью. Здесь тоже много тяжелой рутинной работы, которую начальники требуют выполнять «через не могу». Однако игровая деятельность способна трудную и нудную работу превратить в легкую и интересную. Вот что об этом говорит Юлия Ефимова:

В 16 лет я хотела бросить плавание из-за тяжелых тренировок и эмоциональной нагрузки. А в Америке другой подход: тренер должен научить тебя наслаждаться процессом, а не убивать в бассейне.

То есть ты можешь тренироваться по 8 км два раза в день, потом зал, все будет тяжело и плохо, но если ты дашь хотя бы одну тренировку игровую, веселую, то уже будет намного проще.

В США пловцы занимаются большими группами человек по 70, в то время как в России больше практикуют индивидуальный подход. Наблюдения за многочисленными партнерами по тренировке вдохновляют и заставляют стараться еще больше. Увидишь, что кто-то тебя обгоняет, и начинаешь заводиться и работать.

Похожее мнение высказали некоторые наши клиенты. Полностью статью можно прочитать на сайте gazeta.ru